.

פותחים שנה חדשה
עם

האתגר לחיזוק תיפקודי
בקלות ומהבית

שלום יקרה, שמחים שאת מתעניינת
באתגר לחיזוק תיפקודי -  באונליין, ומהבית.

האתגר מיועד לנשים שרוצות לשפר תפקוד/תנועה/כאבים
בצורה קלה, נעימה - ומהבית
ועם ליווי אישי צמוד ☺️

הכל באונליין - בווטסאפ, בזום, ובהקלטות באתר סגור
ועם ליווי אישי צמוד - בווטסאפ
- לכל שאלה, התייעצות
ותמיכה נוספת - טכנית ותרגולית

במה היית רוצה להתמקד - באתגר הקרוב ?
* רצפת אגן
* כאבי רגליים ושיפור הליכה
* כאבי ראש, צוואר, שכמות, ידיים
* כאבי גב והגבלה בתנועה
* תרגילים לעיניים
* סיבולת ותפקודי כללי 
* ואולי משהו אחר ?

* הדף רשום בלשון נקבה,
ומתאים לנשים וגברים באופן שווה

שלום ונעים להכיר 🙂
אנחנו רויטל ואבי,
בעלי מרכז חוויה מתקנת - לגוף, ולנשמה. 
מפעילים מגוון פעילויות של בריאות והעצמה, 
גם פרונטלי וגם דיגיטלי בזום. 

"האתגר לחיזוק תיפקודי" - מתאים גם לנשים עסוקות 🙂

את האתגר הזה כבר עברנו עם עשרות נשים !!
שהראו לנו שוב ושוב - שבעזרת תרגילים קצרים וממוקדים,
בשילוב עם ההדרכות שלנו והליווי האישי,
הצליחו להשתפר בצורה מדהימה !! ומהירה מאוד.
אפילו כבר בתוך מספר ימים !!
עם הסברים ותרגילים פשוטים, קצרים ומעולים
שדורשים בסה"כ - רק כמה דקות ביום, לתירגול עצמי מהבית
ובזמן - שנוח לך !!

מי אנחנו ?
אבי שריד, פיזיותרפיסט בגישה הוליסטית,
בשילוב רפואה משלימה (שיטת "בואן", דיקור, סוגו'ק ועוד) 
מטפל בכאבים, דלקות ופציעות, שיפור הליכה וחיזוק תפקודי
וגם מדריך לתירגול עצמי לחיזוק רצפת האגן (בגישה של פיזיותרפיה הוליסטית)
למצבים כמו בריחת שתן, קושי להתאפק, כאבי אגן ועוד 🙂

ויודע גם לעזור בעזרת טיפולים בקליניקה - במגוון שיטות טיפול שמשלבות
הדרכת תרגילים וטכניקות נוספות - מתוך פיזיותרפיה הוליסטית ורפואה משלימה
בגישה נעימה, הדרגתית, ומותאמת אישית❤️

רויטל שריד - נומרולוגית בגישה מחזקת 
וגם אחראית על התמיכה הטכנית לאתגר ולכל התכנים הדיגיטליים של מרכז חוויה מתקנת. 

האתגר יעזור לך 
להתחיל להתחזק מחדש - בצורה קלה ונעימה,
להגביר מודעות להתנהלות יומית מחזקת
ולהתקדם ולהתמקד - במה שהכי חשוב לך לקדם כרגע
בקצב שמתאים לך 💕

כדי שגם את תוכלי - להתחזק מחדש ♥
ללכת ולנוע יותר בקלות, לישון יותר רצוף בלילה,
להפחית כאבים ועייפות,
להתאפק יותר בקלות - בדרך לשרותים, וגם מחוץ לבית
ולהרגיש שוב חופשייה - לצחוק, לקפוץ, להשתעל - בלי שייברח הפיפי
ולפתוח את השנה החדשה - עם כוחות מחודשים

ב-10 הימים של האתגר תקבלי הסברים, הדרכות קצרות והדגמות לתרגילים פשוטים וממוקדים - למה שהכי חשוב לך לשפר כרגע !!
>> רצפת אגן ? גב ? צוואר ? רגליים ? ידיים ? או גם וגם וגם 🙂 

תרגילים שתוכלי לעשות בעצמך, בקלות ומהבית, בזמן שנח לך, הכל בהקלטות באתר סגור, רק של האתגר, עם ליווי אישי בוואטסאפ ותמיכה טכנית ומקצועית.
והכל כדי לעזור לך להתחזק בצורה קלה ונעימה, ומהבית 🙂

כל ההקלטות, התמיכה, והבונוסים הנוספים - נשארים זמינים לך לצפייה חופשית גם להמשך כל חודש ינואר 
ואם תרצי לאחר מכן, תוכלי גם להמשיך איתנו במועדון לתרגול מהבית

 לשאלות נוספות מוזמנות לפנות בוואטסאפ ל - 050-7579185

מתי מתחילים - וכמה זה עולה ?

10 ימי האתגר מתחילים ב- 5.1.2025
עלות האתגר - 180 שח.


האתגר כולל
הדרכות כתובות ובסרטונים הדגמה, גישה חופשית להקלטות, תמיכה טכנית - בווטסאפ, וליווי אישי בווטסאפ עם אפשרות להתייעצות אישית - לשאלות והסברים נוספים
בהתאם למצבך ולצורך שלך.

מהמשובים המעולים שקיבלנו, מהמון נשים שכבר תרגלו אצלנו
ראינו שנשים שתרגלו - השתפרו ❤️ ואפילו כבר בתוך כמה ימים.

מזמינים גם אותך להצטרף אלינו
ולהתחזק שוב מחדש 💗

חשוב לנו להדגיש -
האתגר אינו בא להחליף ייעוץ רפואי או בדיקה/טיפול רפואי
ובכל התלבטות - חשוב כמובן לבדוק ולהתייעץ עם הגורם הרפואי הרלוונטי

מה יש בתוכנית 10 ימים לחיזוק תיפקודי
בצורה קלה, נעימה ומהבית

בונוסים מיוחדים לנרשמות עכשיו:
#1 קבוצת וואטסאפ סגורה - הכוללת
      תרגילים וטיפים לתירגול במהלך האתגר
     - שמאוד עוזרים לזכור, לתרגל וללמוד עוד משאלות של אחרות
      כך שתסיימי את האתגר כבר עם יותר התקדמות 🙂
#2 טיפים ותזכורות - גם בפרטי 
     - תזכורות לתירגול, עידכונים והתאמה אישית
#3 התייעצות אישית בוואטסאפ במהלך האתגר, כדי להפיק את המירב מהתירגול
ולתת עוד טיפים נוספים בהתאמה אישית למצבך (בשווי 500 שח)     
#4 כל ההקלטות של התירגולים נשארות לך לצפייה חופשית לכל חודש ינואר
      כדי שתוכלי להמשיך להיזכר לתרגל ולהתחזק בזמן שנוח לך


לאור הביקוש וההתעניינות, הוספנו בונוס חדש ושווה במיוחד:
#5 שבועיים ללא עלות נוספת - לכל הפעילויות של מועדון החלמה מהבית:
  -  החל מסיום האתגר. הכוללים:
שיעורי מועדון בזום (ימי ראשון בבוקר) לתירגול טיפולי מכף רגל ועד ראש + חיזוק רצפת האגן, שיפור הליכה, תרגילי עינים ועוד.
* תירגולי בוקר קצרים, תירגולי ערב, טיפים והמלצות טיפוליות (בקבוצת וואטסאפ סגורה)
* גישה מלאה לכל ההקלטות של המועדון (מגוון של שיעורים והדרכות לתירגול עצמי בבית)
* גישה לכל הקורסים הנוספים שיש באתר של חברי המועדון 
(קורס כאבי צוואר, 10 ימים לשיפור הליכה, תרגול לרצפת אגן, הדרכות והרצאות מיוחדות ועוד)
* שווי הקורסים הנוספים שנמצאים באתר המועדון מעל 1500 ש"ח! בנוסף לשיעורי המועדון

מועדון החלמה מהבית - לתירגול קל ונוח מהבית, כדי להמשיך לתרגל ולהתחזק - בקלות, ומהבית
להרגיש שיפור והתקדמות,

ולהינות מהתכנים המיוחדים ששמורים רק לחברי המועדון 

 ומניסיון עם כבר הרבה נשים שתרגלו אצלנו , רוב המתרגלות השתפרו כבר במהלך האתגר ואפילו כבר בתוך כמה ימים !!

.
מזמינים גם אותך להצטרף אלינו לאתגר
ולהתחזק בצורה קלה נעימה ומהירה
ומהבית 🙂
 

הצטרפי אלינו 

להרשמה מלאי את הפרטים:

ולאחר מכן תעברי לדף התשלום

באיזה תחום אשמח לליווי מותאם אישית במהלך האתגר, אפשר לבחור אחד או יותר
רצפת אגן
רגליים ושיפור הליכה
ראש, צוואר, שכמות
גב
עיניים
כללי
אחר

בתחילת האתגר תקבלי  בוואטסאפ וגם במייל את הסיסמה האישית לצפייה בקישורים ובהדרכות
ובמהלך האתגר - תקבלי בווטסאפ את הקישורים לתרגול היומי
לצפייה בכל זמן שנוח לך

שימי לב שאת מקבלת מאיתנו אישור הרשמה במייל ובוואטסאפ

ולכל שאלה נוספת - שלחי הודעה בווטסאפ ל - 050-7579185

נעים להכיר :)

אבי שריד
פיזיותרפיסט מוסמך כבר כ 18 שנה
מטפל בגברים ונשים בכל הגילאים
משלב פיזיותרפיה ורפואה משלימה
להתאוששות קלה ומהירה
למגוון כאבים מחלות ופציעות

מטפל ומעביר הרבה הדרכות טיפוליות
בקליניקה (באזור רעננה) וגם בזום.
ואוהב לראות שיפור - כבר מהטיפול הראשון :)

* פיזיותרפיה בגישה הוליסטית - עיסוי טיפולי ותרגילים
* שיטת בואן Bowen , דיקור ראש יפני, אקסס בארס ועוד
* קליניקה פרטית במושב גבעת חן ליד רעננה
* ביקורי בית באזור השרון והמרכז
* ייעוץ והדרכה טיפולית גם בזום

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.